腹泻，俗称 拉肚子 ，一般来说，每日排便 3 次到每周排便 3 次都归于正常排便次数，当粪便淡薄，而且每天排便次数超越 3 次，每天大便量超越 200 克时，便是腹泻了。

  但腹泻的原因可不仅仅是简略的 吃坏东西 或许 吃错东西 罢了，它的发生与许多要素密切相关。

  细菌感染，服用被细菌（常见细菌有霍乱弧菌、菌痢杆菌、伤寒杆菌、沙门氏菌等）污染的食物或许饮料会引起细菌性腹泻。

  病毒感染，经过食物或其他途径感染病毒（常见病毒为轮状病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒等）后会引起病毒性腹泻。

  2、非感染性腹泻，非感染性腹泻是咱们日常日子中比较常阅历的腹泻，根本原因有以下这些：

  腹泻会形成人体水分的许多丢掉，假如腹泻症状较轻，失水不多，可经过调整饮食和作息缓解。

  但假如腹泻严峻，可能会导致十分严峻失水和失电解质，导致全身血容量削减，各脏器血流灌注缺乏，导致脏器受损乃至衰竭。

  电解质丢掉也会形成相应的症状，例如低钾血症，会诱发肌无力和严峻的心律失常。

  腹泻时，人体养分丢掉，又由于身体虚弱导致进食缺乏，就只得耗费自身的能量储藏，当自身储藏耗费过度时，就会导致血糖下降，呈现疲倦、心悸、昏厥乃至猝死等低血糖症状。

  由于腹泻形成人体许多水分丢掉，渐渐的呈现少尿乃至无尿的状况，平常身体代谢发生的许多废物需求经过经过肾脏由尿排出体外，而此刻废物排出受阻，在体内积蓄，就会使机体发生中毒症状。

  腹泻时，人体对养分的吸收发生妨碍，能量供应缺乏，会使人感到疲乏无力，头昏眼花、心慌气短，乃至会呈现养分不良。世界卫生组织发布的数据标明，腹泻是形成五岁以下儿童养分不良的主要原因。

  但无论什么原因引发的腹泻，我们要记住尽可能的防止触摸患者的大便，削减与患者的触摸，勤洗手，勤消毒，吃熟食，喝烧开后的水。

  许多人在腹泻时采纳的榜首办法便是吃止泻药，认为药到就能病除。但这并不正确，由于腹泻有时分是对身体的维护，由于它能把肠道内的有害细菌、病毒及其所发生的毒素及时排出，对人体有必定优点。

  假如刚拉肚子就吃止泻药，可能使毒素无法充沛排出而引起中毒症状，也会掩盖当下病况，影响医师判别。

  许多人觉得，拉肚子拉的这么惨，仍是别吃东西了，避免为腹泻供给更多的 出产质料 。但其实，腹泻的时分，消化吸收自身就有妨碍，人体处于缺乏养分的状况。

  此刻若还不摄入养分的东西，极易导致失水过多、电解质失衡，养分不良，引起贫血、免疫力下降、脏器损害等种种问题。所以腹泻时必定要进食、喝水，而且要弥补高养分的东西，水中也能够恰当增加一些电解质。